Freizeit Arena è una struttura con piscina e zona saune situata in pieno centro nella favolosa località sciistica di Solden in Austria.

Ero stata varie volte in questa zona ma non ne conoscevo l’esistenza e avevo sempre frequentato il centro Aqua Dome descritto molto bene in questo blog da Dani che si trova a Langenfeld a pochi chilometri da Solden.

La scoperta del Freizeit Arena è avvenuta grazie al padrone della casa nella quale abbiamo alloggiato durante la nostra permanenza di quattro giorni, in quanto ci ha detto che essendo convenzionato con la struttura potevano entrare gratuitamente. Dopo una giornata di splendido sole passato sulle favolose montagne ad oltre 3000 metri di altitudine, abbiamo allora deciso di rilassarci al Freizeit Arena.

Va subito detto che non ha nulla a che vedere con l’Aqua Dome di Langenfeld, in quanto la struttura è molto più piccola e meno curata, ma risulta comunque un luogo piacevole nel quale passare qualche ora di rilassamento.

La zona saune  è composta da una sauna a 90° dove alle 19 si è tenuto il rito del bagno di vapore, da una sauna a 50°, un bagno turco, un tepidarium a 39° e una zona relax.

Sauna a 90°

L’area piscina era piena di bambini che si tuffavano in tutte le direzioni e l’acqua non era particolarmente calda e per questo motivo non sono riuscita ad apprezzarla, vi è però in questa zona una sauna a infrarossi con vetrata sulla piscina che mi ha lasciata molto soddisfatta.

Area piscina

Sicuramente non è un centro benessere nel quale passerei l’intera giornata come all’Aqua Dome di Langenfeld, ma alcune ore dopo una bella giornata passata sulle favolose montagne di Solden penso di poterle consigliare e se si ha la possibilità di entrare gratuitamente, se l’albergo o l’appartamento in affitto nel quale si alloggia sono convenzionati con la struttura, credo di poter dire che una tappa sia quasi d’obbligo.

Cristina

SITO UFFICIALE FROIZEN ARENA A SOLDEN IN AUSTRIA

TERME ESTERO

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Favolose giornate per me alle Terme Aqua Dome a Langenfeld in Austria.

Ho scelto di passare assieme a mio marito alcuni giorni, prima delle festività Natalizie, fra le meravigliose montagne del Tirolo in Austria e senza saperlo abbiamo prenotato un appartamento proprio a 1 km. circa dalle Terme Aqua Dome a Langenfeld, delle quali ignoravamo l’esistenza.

Langenfeld è un paesino in una vallata a circa 1 ora da Innsbruck circondato da alte montagne che superano anche i 3000 mt. e a soli 10 minuti da Solden, rinomata località sciistica.

Arrivati a Langenfeld abbiamo subito notato il complesso termale Aqua Dome e dopo aver chiesto informazioni e appreso che era possibile un ingresso giornaliero, il centro è aperto dalle 9 del mattino alle 23 tutti i giorni e il venerdì addirittura fino alle 24, abbiamo deciso che sicuramente il secondo giorno di permanenza sarebbe stato dedicato al relax con una giornata intera dedicata alle Terme.

Abbiamo scelto il pacchetto ingresso che permette di entrare sia nella zona termale delle piscine che nell’area sauna al costo di € 46 a persona, vi era inoltre la possibilità di entrare in un area chiamata SPA 3000 al costo di € 105 a persona, ma ci sembrava un po’ eccessivo.

La nostra giornata di relax è iniziata nell’area sauna con un bagno nella piscina esterna di acqua calda che si trova davanti alla vetrata del bar ristorante e successivamente nella grande vasca idromassaggio  esterna. L’ingresso sia nelle piscine che nelle varie saune e bagni turchi è obbligatorio senza indumenti ed è obbligatorio sedersi o stendersi sul proprio asciugamano.

Sauna con “aufguss” meccanico

Oltre alle due piscine vi sono una sauna al fieno, una sauna interrata e un altra molto grande con un ingranaggio meccanico che ogni 30 minuti fa il bagno di vapore, chiamato “afguss”, gettando con un grande pentolone acqua profumata con oli essenziali sui bracieri ardenti. Vi è inoltre al piano superiore una sauna chiamata panoramica per la bella vetrata che da verso l’esterno, dove circa ogni ora vengono fatti bagni di vapore dai “maestri di aufguss” che si alternano nella giornata sventolando bandiere e asciugamani.

Vi sono poi tre tipologie di bagni turchi, fra i quali uno molto grande dove abbiamo fatto un “aufguss” particolare facendo un peeling al sale profumato al limone.

Molto rilassante è la grotta di sale, piscina di acqua caldissima salata posta in una grotta e infine sono presenti docce emozionali, percorso Kneipp e la grotta di ghiaccio dove è possibile abbassare al massimo la propria temperatura dopo una potente sauna.

Sicuramente l’area relax al primo piano è davvero curata, con lettini comodissimi posti davanti ad una vetrata e letti ad acqua, ma ve ne sono molte altre di diverse tipologie.

Vasche esterne zona termale

Il pezzo forte e il più scenografico dell’Aqua Dome a Langenfeld si trova però nella zona delle piscine termali dove siamo andati nel tardo pomeriggio con l’imbrunire. Dalla grande piscina interna ricca di getti idromassaggio di ogni tipo si esce verso l’esterno per arrivare alle tre grandi vasche poste su tre piani diversi che guardano verso le favolose montagne. Una delle tre vasche è salina e ogni vasca è illuminata con giochi di colore, un vero spettacolo!

Dani

LINK AL SITO UFFICIALE AQUA DOME A LANGENFELD IN AUSTRIA

TERME ESTERO

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Una sauna alle Therme Erding

Le favolose Therme di Erding a Monaco sono per me da considerare come la “Gardaland delle terme”.
Questo enorme centro termale, inserito in una zona dove prima non c’era nulla, è un lussureggiante giardino tropicale sotto una campana di vetro dove riuscire a provare tutte le tipologie di piscine termali, saune, bagni turchi, scivoli, zone relax e altro ancora, in una sola giornata è praticamente impossibile!

Sono stato alle Therme di Erding con degli amici e abbiamo fatto il biglietto giornaliero che ci permetteva di accedere a tutte le aree del centro termale. Inizialmente abbiamo

Una zona relax alle Therme Erding

visitato e provato le piscine e la zona saune dove, come in stile tedesco, vi si accede solo senza indumenti. L’area è veramente molto grande: vi è una piscina termale attorniata da piante tropicali di ogni tipo con bar al quale si accede direttamente dall’acqua, una quantità enorme di saune delle tipologie più svariate, una addirittura con un vero e proprio geyser, un’altra completamente di sale, un’altra ancora dove si beve birra e così via, talmente tante, posizionate all’esterno, all’interno e al piano inferiore, da fare fatica ad

Doccia a forma di calle

orientarsi e a provarle tutte.

Al centro di questa zona vi è una singolare doccia a forma di calle, molto bella, dove le persone si bagnano dopo essere usciti dalle varie saune dopo le “gettate di vapore”, caratteristiche della cultura tedesca, che alle Terme di Erding sono con aromi sempre diversi e con l’utilizzo di accessori di vario tipo.

Io ed i miei amici non siamo quasi riusciti a rilassarci dalla smania di provare tutto quello che questo centro termale ci metteva a disposizione e verso sera abbiamo deciso di dare un occhiata anche all’area così detta “tessile”, dove cioè si indossa il costume.

Anche in questa zona ci siamo praticamente persi dalla quantità di attrazioni presenti: scivoli di ogni tipo, piscine termali e zone relax infinite.

Ovviamente all’interno delle terme vi sono bar e ristoranti di ogni tipo, SPA con possibilità di trattamento di ogni tipo e anche l’Hotel delle Terme di Erding, anche se noi non vi abbiamo alloggiato.

Credo che una giornata sia troppo poca per godere appieno delle possibilità che questo centro termale offre e consiglio di optare per almeno due giorni interi in modo da poter dedicare tempo anche al relax.

Filippo

LINK AL SITO UFFICIALE: Therme Erding a Monaco

TERME ESTERO

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Le Terme Cron4 a Riscone sono caratterizzate dalla gestione di un favoloso personaggio di nome ARNOLD, che è riuscito a creare un ambiente accogliente e amichevole dove il rituale dell’AUFGUSS o bagno di vapore con l’utilizzo di varie tipologie di oli essenziali,  la fa da padrone e dove la squadra di ragazzi che collabora con lui è davvero diligente e professionale.

Sauna esterna finlandese

Frequento con mio marito e amici da tempo queste terme e negli anni sono state aggiunte saune, zone relax e trattamenti di vario tipo e genere. Sicuramente questo luogo non è adatto a persone che cercano un oasi composta da poche persone, in quanto questa struttura, divenuta popolare per le gettate di vapore e per il suo personale professionale e attento, è sempre piena di gente. Per entrare nelle saune è quasi sempre necessario attendere in fila per riuscire ad accaparrarsi un posto per lo spettacolo. Parlo di spettacolo perché proprio di questo si tratta, in quanto le gettate di

Relax attorno al fuoco dopo la gettata di vapore

vapore sono sempre accompagnate da musica e da coreografie sempre diverse, dove spesso il maestro o i maestri di aufguss addirittura indossano veri e propri costumi per rendere efficace la rappresentazione scenica. Vi è inoltre un altro personaggio, uno SCIAMANO, che con suoni di gong e musica da meditazione intrattiene gli ospiti delle terme con altre tipologie di bagni di vapore.

In una lavagnetta vengono scritti gli orari e in quale delle saune presenti si tengono le varie tipologie di gettate di vapore dove vi è specificata anche l’intensità, e generalmente fra le 17 e le 18 si tiene la più calda, talmente intensa che difficilmente viene sopportata da tutti i presenti, tanto che molti escono prima della fine dei 10 minuti di durata.

Area relax

Le gettate di vapore alle Terme Cron4 possono essere di vario tipo, al sale, al miele, allo zucchero, alla frutta, e vengono fatte anche all’interno del bagno turco. Al termine spesso il personale organizza dei piccoli spuntini a base di patate, castagne, frutta, yogurt, pane o latri snack, accompagnati da tisane calde, da assaporare vicino al calore dei vari fuochi accessi attorno alle sedute in legno ricoperte da cuscini e coperte che scaldano il cuore e la mente. Il personale è sempre presente e attento nel dare indicazioni sulle norme igieniche da rispettare e ogni zona è curata anche con la presenza di aromaterapia naturale fornita da varie tipologie di bollitori di acqua dove sopra vengono poste erbe che lasciano uscire i loro aromi diversi grazie al vapore.

Si tratta di un luogo diverso dagli altri, un centro termale dove il relax e il benessere si unisce al divertimento e all’amicizia con persone che come te condividono il piacere della sauna spettacolare e di un angolo di vallata ai piedi del Plan de Corones, paradiso degli sciatori.

Le terme oltre alla zona sauna hanno anche una zona sauna solo femminile aperta su prenotazione, una zona piscine, una zona massaggi e una zona ristorante.

Credo valga davvero la pena provare questa tipologia di terme, un angolo di paradiso ai confini con la Germania!

TERME CRON4 SITO UFFICIALE

Silvia

TERME NORD ITALIA

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L’Hotel Antunovic SPA a Zagabria in Croazia se vuoi visitare la città e avere anche la possibilità di usufruire di un centro benessere, penso che possa essere una buona soluzione.

Io vi ho soggiornato per la seconda volta venerdì scorso e comunque sempre nel caldissimo periodo

Hotel Antunovic

estivo, quando dalle 13 alle 18 è quasi improponobile affrontare la temperatura esterna che supera i 40° e il centro benessere dell’albergo è un vero toccasana.

L’Hotel Antunovic SPA si trova nella periferia della città su una delle arterie principali di Zagabria ed è un hotel a 4 stelle con ottime camere, collegamento internet e buona colazione a buffet.

Piscina con veduta sulla città

La SPA si trova all’ottavo piano e vi è una terrazza dove si può anche prendere il sole ed offre un panorama sulle vie principali della città.

All’interno vi è una piscina che gode di vista sulla città grazie alle grandi vetrate e di un piccolo idromassaggio che si accende ogni 15 minuti mettendo in moto le bocchette in maniera alternata per poter godere dei diversi benefici.

Idromassaggio

All’interno del centro benessere dell’Hotel Antunovic SPA, vi sono poi una sauna a 90° e una biosauna a 55°/60° non troppo grandi ma che hanno la vetrata affacciata alla città, spettacolare essendo all’ottavo piano.

Vi sono poi un bagno turco e un letto ad acqua per il relax.

Nelle cabine è ammesso il naturismo e nell’area relax vi è la possibiltà di mangiare mele, frutta secca e bere acqua fresca.

L’area inoltre comprende una zona dove è possibile richiedere un massaggio o altri trattamenti estetici.

Nella nostra prenotazione all’Hotel Antunovic SPA l’area benessere era inclusa nella tariffa della camera, altrimenti il costo è di circa 100 Kune all’ora a persona e quindi circa 13 €, consiglio quindi di chiederla al momento della prenotazione in quanto in 2 noi abbiamo speso 99€ tutto compreso, anche di colazione.

Betty

LINK AL SITO UFFICIALE HOTEL ANTUNOVIC SPA

TERME ESTERO

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Le terme di Loipersdorf sono state la nostra prima esperienza di vacanza legata al puro relax e benessere e successivamente, dopo quella prima volta che risale a dicembre del 2002, ci siamo ritornati spesso, anche se ultimamente prediligiamo centri più piccoli, meno dispersivi.

Queste terme sono oggi il resort termale più grande d’Europa: 35 piscine e 23 saune, 2 ristoranti, 5 hotel per un totale di 1.200 letti, un centro conferenze, un campo da golf, un centro fitness, 35.000 mq di superficie e 600.000 ospiti all’anno.

La zona all’interno delle Terme di Loipersdorf che per noi risulta più esclusiva  e interessante è “SCHAFFELBAD” , nel biglietto d’ingresso richiede un supplemento e non sono ammessi minori di 16 anni di età. A Schaffelbad, nella grande sauna esterna panoramica, il personale ogni ora allieta i clienti con la gettata di vapore: “AUFGUSS”. Un cartello esposto indica gli orari precisi el a tipologia di gettata: al miele, al sale, alle vitamine, ecc…. In varie altre saune ogni 30 minuti viene portato il secchiello in legno con acqua o ghiaccio con la forma di manina, simbolo del centro termale di Loipersdorf, aromatizzato con olii essenziali, in modo che i clienti stessi possano dilettarsi facendo l’aufguss agli occupanti della sauna.  Vi sono inoltre piccoli bagni turchi aromatizzati con essenze diverse, vasche idromassaggio interne ed esterne e varie tipologie di piscine a diverse temperature, dove in alcune è possibile praticare il naturismo. Le zone relax sono dislocate su vari piani e al piano terra ve ne è una con la vetrata che da direttamente su un laghetto naturale, che riesce a infondere un certo senso di pace e serenità.  L’igiene è sicuramente un aspetto da sottolineare alle Terme di Loipersdorf, soprattutto in quest’area, forse anche perchè non vi possono accedere bambini, la pulizia dei locali è curata nei minimi dettagli e vi è l’obbligo, nelle varie cabine, di sudare senza indossare indumenti, lasciando così la pelle libera di buttare fuori tutte le tossine, ma rigorosamente sul proprio asciugamano. FOTO AREA SHAFFELBAD Zona relax sul laghetto naturale Piscina esterna naturista           Piscina esterna naturista   Idromassaggio interno zona bagni turchi           Vi è un altra zona chiamata VILLAGGIO SAUNA, che ruisulta interessante anche se sempre meno rilassante di SCHAFFELBAD, in quanto sembra frequentata dagli austriaci veterani di saune e aufguss. In quest’area, nelle 2 saune esterne, ogni 30 minuti il bagno di vapore viene fatto da questi personaggi, spesso non troppo giovani, che a vederli sembrano conoscere la storia e la filosofia di questo rito. Area Thermenlagune piscina esterna a 36°   Nella zona THERMENLAGUNE merita una bella piscina che dall’interno è direttamente collegata all’esterno, e soprattutto la sera, magari con la neve, risulta molto suggestiva, con cromoterapia e musica sott’acqua. In quest’area sono state inoltre inaugurate da pochi anni la grotta del sale e i lettini alfa per un profondo relax, non sono però compresi nel prezzo del biglietto d’ingresso e vanno pagati a parte.     Area divertimento scivoli esterni Infine vi è la zona composta da un area dedicata ai più piccoli e alle piscine con scivoli dove vi è anche una sala giochi. Quest’area però non può sicuramente essere considerata un luogo di relax, vista  la confusione e la mole di persone che si assembra nelle aree dove ci si può stendere  o sedere.   Per il pernottamento noi abbiamo sempre scelto un luogo tranquillo ed economico poco distante dalle terme che ci ha sempre lasciati soddisfatti. Cartina pensione Thermengluck  Si tratta di una classica pensione austriaca a conduzione familiare molto carina e pulita che si trova a Unterlamm, un paesino immerso nelle colline stiriane, famose per la coltivazione della zucca dalle quali viene prodotto il famoso olio, dove sembra essersi fermato il tempo, la maggioranza delle case non ha recinzioni e di notte è facile vedere cerbiatti o lepri sul ciglio della strada.     La pensione ha il nome di “Thermengluck” e la famiglia che la gestisce si chiama Puchas, la padrona di casa parla solo l’austriaco stretto, ma siamo comunque sempre riusciti in un modo o in un altro a farci capire. Come la maggioranza degli alberghi che si trovano nei dintorni delle terme, la pensione ha una convenzione che permette di avere un piccolo sconto sull’ingresso e di poter prenotare preventivamente l’accesso alla zona di “SCHAFFELBAD” essendo a numero chiuso e soprattutto nei periodi di alta stagione si rischia di non riuscire ad eccedervi. Consigliamo pertanto all’atto della prenotazione dell’hotel, di effettuare anche quella alle terme con richiesta specifica alla zona di “Schaffelbad”. La tariffa delle camere a “Thermengluck”  varia dai 32 € ai 31 € a notte a seconda della presenza o meno del balcone, ed è comprensiva di prima colazione a buffet sufficientemente abbondante e varia. La famiglia Puchas inoltre produce alcuni prodotti che possono essere acquistate dai clienti, come l’olio di zucca, le marmellate, ecc… Naturalmente oltre alla pensione “Thermengluck” le proposte per l’alloggio sono tantissime e di vario genere e sul sito delle terme è possibile verificarle. ENRY & SILVIA LINK AL SITO UFFICIALE TERME DI LOIPERSDORF TERME ESTERO

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Centri termali: benvenuti a tutti!

Il nostro primo incontro con un centro termale risale a dicembre del 2002, quando con alcuni amici decidemmo di passare l’ultimo dell’anno in Austria e più precisamente a Loipersdorf, in Stiria. Fino a quel momento la nostra idea di Terme era legata alla tipologia: acqua da bere, inalazioni, fisioterapia e poco altro, non conoscevamo l’esistenza di centri così organizzati nella ricerca del benessere, del relax e della cura della persona.

L’esperienza di una giornata passata all’interno di un centro termale ci regalò momenti di vero benessere e relax, fu un esperienza che ci appagò totalmente e decidemmo che avremmo dedicato altre giornate alla ricerca di armonia e cura del nostro corpo.

Da quel momento in poi abbiamo viaggiato alla scoperta di nuovi centri termali che ci stupissero sempre di più, prediligendo inizialmente l’Austria dove ci avevano colpito in modo particolare due cose:

il rito del bagno di vapore detto AUFGUSS, che viene fatto all’interno della sauna e del quale attuamente ci possiamo considerare degli esperti e

l’IGIENE, la pulizia degli ambienti risulta impeccabile e non è permesso sudare con indumenti addosso, lasciando così la pelle libera di buttare fuori tutte le tossine, ma rigorosamente sul proprio asciugamano.

Dal primo centro termale ne sono seguiti un numero considerevole in vari luoghi in Italia e nel mondo,  molto spesso grazie al passaparola di altre persone che come noi avevano scoperto nei centri termali un momento di stacco dallo stress quotidiano.

Da questa nostra ricerca è nata la voglia di condividere le nostre esperienze con altri che considerano come noi il CORPO COME TEMPIO DELLA NOSTRA ANIMA.

Questa filosofia ci ha portato nel tempo ad interessarci a varie altre aeree legate al benessere  e tramite questo sito vorremmo allargare ulteriormente la nostra conoscenza grazie al tuo aiuto:

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CENTRI TERMALI: BENVENUTI!

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